İşte özellikle sabahları tüketeceğiniz, kendi küçük faydası büyük olan yumurtanın yararları…

İşte özellikle sabahları tüketeceğiniz, kendi küçük faydası büyük olan yumurtanın yararları…
  • 08.05.2017
  • 1 kez okundu

Doğanın bize sunduğu hayvansal protein kaynaklarından olan yumurtanın sayısız faydası bulunmaktadır.

İşte özellikle sabahları tüketeceğiniz, kendi küçük faydası büyük olan yumurtanın yararları…

1. Yumurta çok besleyicidir.

Yumurta yüksek miktarda vitamin ve mineral içermektedir. B2, B12, A vitamini, selenyum ve fosfat bunlardan sadece bir kaçıdır.

2. Büyük bir D vitamini kaynağıdır.

Yumurtanın içerisinde bulunan D vitamini, vücut için en önemli bileşenlerdendir. Sindirim sistemine iyi gelir, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Kaslar, cilt ve pankreas için de yararı vardır.

3. Kalp hastalıklarının en büyük düşmanıdır.

Yumurta içerdiği vitaminler ve mineraller sayesinde kalp hastalıklarını önlemektedir.

4. Hamile ve emziren anneler dikkat!

Gebelik ve emzirme döneminde yumurta tüketmek, özellikle bebeğin gelişimine büyük oranda destek vermektedir. Ayrıca günlük ihtiyaçları olan besin kaynaklarını da karşılamaktadır.

HABERİN FOTOĞRAFLARI İÇİN TIKLAYINIZ…

Etiketler:

Hatay’ın Erzin ilçesinde  4.4 büyüklüğünde deprem oldu.
Depremde ilk belirlemelere göre can ve mal kaybı olmadı. Yeşiltepe Mahallesi olarak saptadığı deprem, saat 00.06 saatlerinde, Yerin 7.4 kilometre...
Çatı Çöktü Yaralılar var
Ağrı‘da eski Van Caddesi üzerinde bulunan, 6 bin metre kapalı alana sahip sebze pazarına ait çatının bir bölümü kardan dolayı...
Tatil çekilişine büyük ilgi
İstanbul’da düzenlenen dünyanın en kapsamlı 5’inci turizm fuarı EMITT’in son gününde Alanya tatil çekilişi başvurularına ilgi büyük oldu. KÜLTÜR ve...
İŞİTME ENGELLİLER BU HAFTA DA YIKTI GEÇTİ
Manavgat Belediyesi İşitme Engelliler Futbol ve Voleybol Takımları bu hafta da rakiplerini açık ara farkla yenerek, liderlik koltuklarına kimseyi oturtmadı....
‘Golf turizmine odaklanıyoruz’ Turizm alanında büyük kayıpların yaşandığı 40 milyon nüfuslu Polonya pazarında tanıtım çalışmaları sürüyor. POLONYA’NIN Başkenti Varşova’da bu...
İSTANBUL DA OKUYAN ÜNİVERSİTELİ ALANYALI GENÇLERİN BULUŞMASI
İstanbul Alanyalılar derneğinin organize ettiği Alanyalılar gecesinde Alanyalı öğrenciler buluşturan ve tanışmalarına vesile olan İstanbul Alanyalılar derneğinin kurucuları ile Haber7alanya.com...
100 BİNLER ANTALYA’YI CUMHURİYET İÇİN AYDINLATTI
Muratpaşa Belediyesi’nin 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı kutlamaları için düzenlediği fener alayı ve Cumhuriyet Meydanı’ndaki Candan Erçetin konserine yüzbinler katıldı. Antalya,...
PAŞA’NIN MELEKLERİ GALİBİYET PEŞİNDE
Muratpaşa Belediyespor Bayan Hentbol Takımı 25 Eylül pazar günü sahasında İzmir Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü’nü konuk edecek. Bayanlar Hentbol Süper...
www.sabahhaberler.com TÜRKIYENIN HABER PORTALI
www.sabahhaberler.com TÜRKIYENIN HABER PORTALI
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 TÜMÜ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ